5_1 Rèn luyện thân thể
Đại cương
Đi bộĐi xe đạpXoa bópTaichi/Yoga/Khí công
- Tìm hiểu về Khí công (videos)
Bơi lội
5_2 Tập luyện tinh thần/trí óc
ThiềnRèn luyện trí óc5_3 Tâm linhNguồn: http://tintuccaonien.com
Đi bộĐi xe đạpXoa bópTaichi/Yoga/Khí công
- Tìm hiểu về Khí công (videos)
Bơi lội
ThiềnRèn luyện trí óc5_3 Tâm linhNguồn: http://tintuccaonien.com
Đăng nhận xét