Mẹo chữa đau bụng gió rất hiệu quả
Nếu một ngày nào đó, không may bạn bỗng thấy đau bụng đột ngột...bạn xét thấy nguyên nhân không phải là do nguồn thức ăn, cũng không phải vì một loại thực phẩm nào khiến bạn dị ứng...Nhưng bạn vẫn bị đau bụng! Phải làm sao đây!
Thật đơn giản, bạn chỉ cần hít một hơi thật sâu rồi nén lại, giữ cho hơi không tràn ra ngoài nhé...sau đó bạn hãy thả hơi ra dần dần (chia làm 2 khoảng nha bạn :) Nhớ là cố "vắt" cho hết hơi trong bụng khi thả hơi ra nha.
Bạn hãy thưr vài lần như thế sẽ thấy đỡ hơn nhiều lắm đó...Hãy tự kiểm nghiệm nhé. Chúc bạn luôn luôn khỏe mạnh.. :)
Đăng nhận xét